Mindfulness / Kansalaistalon ryhmätoiminta

Mindfulness-ryhmässä harjoitellaan tietoista läsnäoloa, mielen tyynnyttämistä ja oman olon kuuntelemista.

Mindfulness-ryhmä maanantaisin seuraavasti:
29.4. ja 3.6. klo 15.00 – noin. 15.45

Ryhmään otetaan enintään 10 henkilöä. Ilmoittautumiset: 0400 514 510 / Rovaniemen Neuvokas