Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta -webinaarin etäkatsomo / Lapin sydänpiiri ry

Verkkoluennon aiheena on ”Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta”.

Luennon ohjelma:

– Liikunnan hyvät vaikutukset sydämen terveyteen
– Miten liikkua ja kuinka paljon, jotta hyväksi sydämelle?
– Helppoja vinkkejä lisätä liikuntaa, myös luonnossa
– Miten liikkua monipuolisesti luonnossa?

Verkkoluennon pitää järjestötoiminnan ja liikunnan asiantuntija Annukka Alapappila.

Verkkoluento alkaa kello 18 ja kestää noin 45 minuuttia. Etäkatsomoon voi kuitenkin saapua jo 17:30 alkaen kahvittelemaan ja rupattelemaan. Tilaisuuden jälkeen on myös aikaa jäädä keskustelemaan.

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton, mutta siihen pyydetään ennakkoilmoittautumista kahvitarjoilujen ja rajallisen istumapaikkojen määrän vuoksi. Tilassa on istumapaikat kahdeksalle. Tila on esteetön.